Qui suis-je ?
Bienvenue !
Je m’appelle Anouk et j’ai développé un trouble anxieux généralisé à 22 ans. J’ai réussi à m’en libérer à 34 ans.
De là, je me suis fortement intéressée à la santé mentale, la psychologie, les blessures émotionnelles, les émotions, le système nerveux, le développement personnel…bref, ces thématiques passionnantes qui touchent à l’humain dans son intégralité et qui m’ont aidé à me sortir de ces années difficiles.
Il y’a peu, j’ai décidé de me former au coaching psycho-émotionnel afin de renforcer mes connaissances et pouvoir accompagner les personnes hypersensibles, anxieuses ou en perte de repères à se reconnecter à leurs ressources profondes, à apaiser leur mental, et à retrouver une stabilité émotionnelle.
J’ai également suivi une formation pour accompagner émotionnellement les enfants victimes de harcèlement scolaire.
Séances EFT, relaxation/méditation guidée ou Coaching psycho-émotionnel : 25€ la séance de 1h à 1h30
Mon approche mêle écoute active, outils de gestion émotionnelle, et coaching orienté transformation et bien-être.
J’ai moi-même traversé ces états d’instabilité et de mal-être, et c’est ce chemin de compréhension et de libération qui m’a amenée à devenir coach.
Si vous sentez que quelque chose en vous demande à s’exprimer, que vous avez besoin d’une écoute active, de mettre des mots sur vos maux et de comprendre ce qui se joue en vous, ce qui vous bloque encore dans certains domaines de votre vie, je vous propose une première séance de coaching via WhatsApp (visio). On échangera sur votre vie actuelle, et on déterminera ensemble vos problématiques et des premières pistes pour les surmonter et atteindre vos objectifs.
Je vous propose également des séances d’EFT (Emotional Freedom Technic) pour vous aider à la diminution de la peur des symptômes d’anxiété ou crises d’angoisse et accompagner vers un certain mieux être . Ce que je propose ici est accompagnement de bien-être avec cet outil de régulation émotionnelle qu’est l’ EFT.
Ce n’est PAS une thérapie, je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
A tout moment, avec toute bienveillance, je me réserve le droit de vous réorienter vers un professionnel de santé, si je sens que mon coaching n’est pas adapté à vos besoins.
Pour réserver votre séance, suivez ces étapes :
1 – Saisissez vos informations
2 – Choisissez le jour et l’horaire et inscrivez en commentaire votre choix : Séance coaching, Séance EFT ou méditation/relaxation, le montant étant identique pour les deux, soit 25€ la séance (prévoir 1h à 1h30 de disponibilité).
3 – Payez en ligne via PayPal ou via CB (votre séance vous sera confirmée par mail à réception du paiement)
anouk.walter8@gmail.com
Anouk coach psycho-émotionnel : 751 441 437 00025 SIRET
Votre avis m’intéresse (si nous avons déjà échangé via Tiktok et que j’ai pu vous aider, n’hésitez pas à me le partager. Un grand merci)
Coaching